如何减轻学生的压力’ Mental Health

自封锁开始以来,我们的学生就看到他们的生活被缩小到一个小孔。即使取消了许多限制,’re still unable to 和他们的朋友出去玩 他们曾经做过的方式。

他们能’不能参加运动队,可以’不要去放学后的俱乐部,可以’甚至建立在关系发展中非常重要的紧密关系上。

他们的整个社会结构被撕掉了。

他们所拥有的控制权也大大少于以前。他们做出的决定更少。更少的冒险经历。兴奋,肾上腺素和 活泼.

标志着向成熟和成年的许多转变的热情,以及随之而来的繁华的自由,已被抑制了。

现在,一天就像第二天,没什么可期待的。

对于停课对学生的负面影响,我深表歉意,但是’作为老师,重要的是让我们尽可能地同情他们的孤立和沮丧’re going through.

只有这样我们才能开始与之抗争。只有通过他们的眼睛看世界,我们才能帮助他们。

教导并影响学生,直到我们’re back to “normal,”只要有可能,就将创造力和开放性带给新的想法—或重新承诺使用旧的。

It’我们将对最近的过去有所了解并持精明的怀疑态度。

我们可以’只需采取与我们所使用的相同的课程和方法 并在网上甚至在社交距离较远的教室中应用它们。

It’它狭窄而僵化,我担心,许多地区将在秋天推行这种方法。

It’作为第一线的老师,我们有责任在提供良好,可行的课程并保持很高的期望的同时,还要牢记学生们面临的心理健康挑战。

本着这种精神,我想与您分享一种非常简单的方法,以帮助减轻他们的感觉,仿佛他们的整个世界都在旋转。

It’希望你’我们已经认识到在课堂上使用该软件,研究表明这可能不会影响学习,但会为学生提供更多的个人自主权和控制力。

那是什么 It’s 选择.

You see, when children have limited 选择s 在 their life, as they do now, they begin to lack a sense of their own value and worth—社会疏远任务正在打击两个领域。

Offering more 选择 can improve 在 itiative, confidence, and problem solving skills. It can provide a sense of freedom that they all crave, now more than ever.

它可以使他们回想起成为人类的意义。也就是说,他们对自己的生活有发言权。

当然,必须在课堂管理计划的范围内做出选择。您还必须注意不要提供太多,因为这可能导致它们冻结并变得犹豫不决。

But offering a 选择 between a small few options, depending on grade level, can only be a positive. It’对您来说也很容易,并受到学生的赞赏。

All it takes is a bit of thought and willingness not to be 掌控之中 of everything. Some possibilities 在 clude giving 选择s of:

编写提示。

项目类型。

朗读.

解决问题的方法。

展示作品的方式。

要回答哪些问题。

做什么实验。

什么时候上班。

如何上交工作。

与之合作的媒介。

与您见面的时间。

It’s seems like such a small thing, giving 选择s, and it was a few months ago. After all, it’育儿和教学101.但是,它现在具有全新的意义。

由于三分之一的美国人表现出临床焦虑和抑郁的迹象,因此我们生活中许多以前很少注意到的领域现在已经变得至关重要。

理所当然的事情可能会爆炸成一种必需品,或者在没有它的情况下会损害我们的心理健康。

一致地 giving 选择s 可能只是我们学生度过一天所需的香脂。至少,它可以减轻一些压力。它可以恢复他们的一些自我价值。

它可以给学生一些个人力量和控制力,而他们却很少。

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关于8条想法“如何减轻学生的压力’ Mental Health”

  1. Giving students 选择s is a great idea. Among the 选择s (for some certain students who need it) could be…“您可以自己选择,或者我(老师)可以为您选择一个选项。” --

    • 同意选择删除“choice”可以减轻很多压力。有时候孩子需要感觉像他们’由那些人保护“in control”…even when we don’感觉就像我们一样。有时候,我们’是这些孩子最稳定的东西。

  2. 迈克尔,您的智慧博大精深​​,我很高兴您在这段时间内继续在这个平台上为我们服务。当我继续质疑我是否继续我正在进行的教学任务时,我知道,如果我继续,我将在您提供的所有内容中提供非常方便的资源!

  3. 是!这是真的。我完全为我的20名7/8年级学生开放了一个地理区域,向他们完全开放以便在分组讨论室见面,并讨论他们可能感兴趣的广泛地理领域中的任何感兴趣的主题。他们很轻松地拥有无定向的社会经验,并分享了从复活节岛到土著社区土地上的石油污染等一切方面的精彩报道。

  4. 迈克尔
    我给10年级的学生们以评论更正后的选项,他们可以更正他们的作业。一个男孩编辑了3次作品,获得了当之无愧的100。否则,他们几乎不会看评论。这样,他们就可以真正地学习。这是一个高级英语小组。我不愿意在普通班上做同样的事情。那里有100条鱼。他们的语言不太好。但是自我编辑是一个很好的学习工具。在Zoom的掩护下,也许我应该给他们机会。否则,如何改善?
    马琳
    与世界各地的粉丝一起参加变焦课程会议怎么样?还是流媒体?也许今年夏天?

  5. 迈克尔,我不知道’认为小学生失去自我价值感的原因是,他们只能与朋友相处而不能与他们一起闲逛。相反,他们更有可能失去某种程度的耐心和对他人(而不是对自己)的尊重,并失去内在的宁静。他们可能变得更加躁动不安,烦躁不安和注意力不集中。反过来,这将使他们与父母,老师和其他有权威的成年人合作的可能性降低。您希望在如何以及何时执行作业方面给学生以生产性选择的想法是一个很棒的想法。它增强了他们的自由感和责任感,同时激励他们专注于他们不断扩大的课程。更多的关注点=更大的参与度和课程的内部化。帮助学生和老师对远程课堂建立更积极态度的好方法。每个人都赢了,学生,老师,父母,家教等等!全部来自您执行的简单想法!
    附言马琳(Marlene),我喜欢您给高级学生提供自我纠正的自由的想法。一世’我并不惊讶他们会比您了解更多’d用您自己的评论和更正返回他们的论文。我的猜测是,您甚至可以潜入自己的附录,他们’d更加开放地阅读和接受它。

  6. 感谢您向我们提供有关如何帮助学生的有见地的信息。它要求老师发挥创造力,以便您与学生充分互动。我的学生现在可以在PowerPoint上进行演讲。

  7. 在我给高中生的年终问卷中,我问他们 “Which class was the most engaging during this remote work? Why? The classes that got the most shout outs were those that provided voice and 选择.

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